{"id":104459,"date":"2025-04-14T08:35:02","date_gmt":"2025-04-14T14:35:02","guid":{"rendered":"https:\/\/amanecerhuasteco.com\/portal\/?p=104459"},"modified":"2025-04-14T08:35:04","modified_gmt":"2025-04-14T14:35:04","slug":"entre-columnas-657","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amanecerhuasteco.com\/portal\/entre-columnas-657\/","title":{"rendered":"ENTRE COLUMNAS"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><\/h1>\n\n\n\n<p>EN MARCHA LA FERIA&nbsp; ANUAL DE LA&nbsp; METROPOLI HUASTECA&nbsp; 2025.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;&nbsp; Notoria&nbsp; ausencia&nbsp; del Gobernador del Estado.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Mal inicio Primera noche cay\u00f3 entarimado 2\u00ba: piso. Intentaron ocultar los hechos.<\/p>\n\n\n\n<p>Autoridades y organizadores de la Feria de Valles auguran una derrama econ\u00f3mica en su zona de influencia de m\u00e1s de 400 millones de pesos y se consolida como el evento&nbsp; promotor de cultura, tur\u00edstico y comercial de la regi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;La Feria Nacional de Ciudad Valles, un evento que se consolida como el m\u00e1ximo referente de progreso y desarrollo como resultado de la conjunci\u00f3n de gestor\u00eda, trabajo del Gobierno del estado y municipales de esta regi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>En representaci\u00f3n del Mandatario Estatal, el secretario general de Gobierno, J. Guadalupe Torres S\u00e1nchez, acompa\u00f1ado del alcalde de Ciudad Valles, presidieron la ceremonia de inauguraci\u00f3n en el Teatro del Pueblo.<\/p>\n\n\n\n<p>Previamente Torres S\u00e1nchez subray\u00f3 que la seguridad para las y los asistentes est\u00e1 plenamente garantizada y reconoci\u00f3 el compromiso de comerciantes, promotores y empresarios locales, quienes han sido pieza clave para la realizaci\u00f3n de esta feria con acceso gratuito a todos los eventos, para asegurar que las familias disfruten de una experiencia inolvidable.<\/p>\n\n\n\n<p>ARRANCO LA FERIA DE VALLES, AUSENTE EL GOBERNADOR Y SU REPRESENTANTE &nbsp;no dijo \u201cHOY, SIENDO LAS\u2026. Declaro formalmente inaugurada la&nbsp; feria\u2026.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Con una participaci\u00f3n social cada vez mas menguada, lo que llegara a ser&nbsp; La Feria Nacional de la Huasteca&nbsp; y Exposici\u00f3n Nacional del Ceb\u00fa que le mereci\u00f3 por a\u00f1os la Categor\u00eda de FENAHUAP, la edici\u00f3n 63&nbsp; arranc\u00f3 sin representante de la Presidenta de la Republica como ocurr\u00eda cada a\u00f1o&nbsp; o cuando menos de un Secretario de Estado con su representaci\u00f3n&nbsp; y ahora, por segunda ocasi\u00f3n&nbsp; ausente el Gobernador del estado en turno a este&nbsp; evento de trascendencia pol\u00edtica, social, econ\u00f3mica, ganadera e industrial (este sector no participa en el evento).<\/p>\n\n\n\n<p>El evento a cargo del representante del gobernador no se escuch\u00f3 en que momento declar\u00f3 inaugurada la feria, parec\u00eda que hab\u00eda mucha prisa, coloc\u00f3 la corona y la banda a SGM&nbsp; Paola I&nbsp; y&nbsp; sigui\u00f3 la presentaci\u00f3n de la artista&nbsp; estrella de la noche que un d\u00eda anterior fue&nbsp; presentada tambi\u00e9n en la&nbsp; capital del estado. Y&nbsp; sigui\u00f3&nbsp; el chupe.<\/p>\n\n\n\n<p>CAE VISITANTE DE UN&nbsp; SEGUNDO PISO EN LA FERIA.<\/p>\n\n\n\n<p>+.-&nbsp;&nbsp; No se informa de&nbsp; clausura o&nbsp; multa.<\/p>\n\n\n\n<p>La madrugada del primer dia de feria&nbsp;&nbsp; de Valles a punto de ocurrir una tragedia cuando&nbsp; el segundo piso de un antro de vicio ubicado estrat\u00e9gicamente frente al Teatro del pueblo, regenteado por un&nbsp; familiar del alcalde cedi\u00f3,&nbsp; cayendo tres&nbsp; personas&nbsp; entre ellos una &nbsp;identificada como Mois\u00e9s, quien fue auxiliado traslad\u00e1ndolo a un hospital.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp; El suceso se mantuvo en secreto&nbsp; pero hubo&nbsp;&nbsp; testigos&nbsp; y fue hasta despu\u00e9s del mediod\u00eda del viernes cuando&nbsp; inform\u00f3 la alcald\u00eda&nbsp; que&nbsp; fue un incidente&nbsp; y los&nbsp; da\u00f1os ya se&nbsp; reparaban con personal del municipio. Aqu\u00ed no pas\u00f3 nada.<\/p>\n\n\n\n<p>+++++++++++<\/p>\n\n\n\n<p>P r e&nbsp; s t a m o s<\/p>\n\n\n\n<p>de&nbsp; dinero inmediatos a pensionados<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">CFE, ISSSTE.FFCC, SCT, PEMEX,<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">ACTIVOS Y JUBILADOS&nbsp; IMSS<\/h2>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">SIN AFECTAR TARJETON.<\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ll\u00e1menos las 24 hrs del d\u00eda<\/h2>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">LLAMENOS 4811039565<\/h1>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">CREDITO INMEDIATO<\/h1>\n\n\n\n<p>+++++++++++<\/p>\n\n\n\n<p>SUNTUOSAS&nbsp; OBRAS EN LA&nbsp; CAPITAL MIENTRAS&nbsp; EL PROGRESO &nbsp;TERMINA LLEGANDO AL&nbsp; RIO VALLES.<\/p>\n\n\n\n<p>Inexorablemente el tiempo avanza y &nbsp;&nbsp;aproxima&nbsp; el evento pol\u00edtico SUCESORIO &nbsp;2027 fecha&nbsp; que&nbsp; seguro convulsionar\u00e1 la entidad potosina&nbsp; advierten&nbsp; expertos, que la unidad y&nbsp; migraci\u00f3n de&nbsp; alcaldes no es&nbsp; garant\u00eda&nbsp; para intentar conservar el poder quienes&nbsp; ya lo ostentan muy a estilo del antiguo priismo, por&nbsp; el momento vivimos una \u201ccalma chicha\u201d &nbsp;pero pasando las elecciones&nbsp; del Poder Judicial, el margen ser\u00e1 de&nbsp; justamente dos a\u00f1os que lleva&nbsp; el proceso interno entre partidos y posterior elecci\u00f3n constitucional del nuevo gobernador (a) de San Luis Potos\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p>Tomado de La Noticia&nbsp; San Luis \u2026.<\/p>\n\n\n\n<p>Estiman que Rosa Icela Rodr\u00edguez, es la \u00fanica que puede frenar las ambiciones caciquiles de Gallardo Cardona<\/p>\n\n\n\n<p>Al enterarse las bases de Morena que el gobernador Ricardo Gallardo Cardona no soltar\u00e1 la gubernatura en los pr\u00f3ximos 24 a\u00f1os, dijeron que visualizan al menos tres escenarios factibles.<\/p>\n\n\n\n<p>La \u00fanica que puede derrotar a la esposa del mandatario, la senadora Ruth Gonz\u00e1lez, es la secretaria de gobernaci\u00f3n, Rosa Icela Rodr\u00edguez, que necesitar\u00e1 del respaldo del magnate de Tanqui\u00e1n, Gerardo S\u00e1nchez Zumaya, para que le junte los votos que pudieran faltarle para el triunfo. Otro escenario es coaligarse con el Verde Ecologista, con la gran diferencia, de obligar a Gallardo, hacerle propaganda y recolectar sufragios a favor de la huasteca. Ya no permitirle usar de tapete al partido que lo llev\u00f3 al poder hace tres a\u00f1os, con el uso de los programas sociales. Una vertiente m\u00e1s es encerrar otra vez a su temible adversario, que jam\u00e1s aceptar\u00e1 una derrota, por lo que est\u00e1 decidido a cometer el fraude m\u00e1s burdo, para no soltar la n\u00f3mina.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Lo pueden doblegar con el m\u00ednimo arqueo a los falsos puentes atirantados, la onerosa Arena Potos\u00ed, las escuelas y carreteras chafas que hace de un d\u00eda para otro.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Y de manera simult\u00e1nea, la presidenta Claudia Sheinbaum se cobrar\u00eda las m\u00faltiples ofensas que le ha propinado. (publicado&nbsp; 13&nbsp; de&nbsp; Marzo&nbsp; 2025)<\/p>\n\n\n\n<p>+++++++++++++.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">CARROCERIAS&nbsp; BUSTOS<\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reforma y Lerdo de tejada Col. Altavista.<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cd Valles SLP&nbsp; Tel. 3824777.<\/h2>\n\n\n\n<p>En carrocer\u00edas para camiones y camionetas nadie nos compite.<\/p>\n\n\n\n<p>+++++++<\/p>\n\n\n\n<p>GOBIERNO&nbsp;&nbsp; DONA&nbsp; TINACOS \u2026<\/p>\n\n\n\n<p>LO QUE&nbsp; FALTA ES&nbsp; AGUA.<\/p>\n\n\n\n<p>Los&nbsp; habitantes&nbsp; de&nbsp; colonias, localidades rurales&nbsp; y&nbsp; poblados&nbsp; aleda\u00f1os&nbsp; a la ciudad agradecen el donativo&nbsp; recibido de TINACOS&nbsp; para&nbsp; almacenar agua, pero el problema&nbsp; es&nbsp; que&nbsp; carecen&nbsp; del abasto del&nbsp; vital l\u00edquido, son buenas&nbsp; las intenciones&nbsp; pero el beneficio es incompleto.<\/p>\n\n\n\n<p>Recientemente la primera dama del estado, presidenta del DIF estatal y Senadora Ruth Gonz\u00e1lez vino a Valles a entregar tinacos a gente de escasos recursos para contribuir a&nbsp; hacer frente al infernal&nbsp; calor y la sequ\u00eda que se abaten sobre&nbsp; la regi\u00f3n, los pocos&nbsp; beneficiarios &nbsp;reclaman surtido de agua&nbsp; aunque&nbsp; sea en pipas m\u00f3viles.<\/p>\n\n\n\n<p>Los&nbsp; tinacos verdes de 1 mil 100 litros de capacidad, con las iniciales RG y un coraz\u00f3n como marco hacen referencia directa a&nbsp; un donativo de Ruth Gonz\u00e1lez &nbsp;tambi\u00e9n estuvo&nbsp; en Tamasopo con el mismo prop\u00f3sito.<\/p>\n\n\n\n<p>Ante&nbsp; versiones&nbsp; que&nbsp; la&nbsp; esposa del gobernador utiliza&nbsp; recursos del estado, dijo que es &nbsp;una inversi\u00f3n de sus propios recursos, para cualquier ciudadano (no s\u00f3lo los simpatizantes verdes)<\/p>\n\n\n\n<p>+++++++++++++<\/p>\n\n\n\n<p>QFB&nbsp; FABIOLA GARCIA ALVAREZ<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perito dictaminador en an\u00e1lisis bacteriol\u00f3gico de agua<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Y alimentos con n\u00famero GES-PD 0705<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perito dictaminador en&nbsp; estupefacientes GES-PD0523<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Maestr\u00eda&nbsp; en an\u00e1lisis cl\u00ednicos 1301 \u2013 368068<\/h2>\n\n\n\n<p>Ced&nbsp; prof&nbsp; 8664204&nbsp;&nbsp; Tel. 38 1 66 64Asesor\u00eda,&nbsp; auditor\u00eda&nbsp; y gesti\u00f3n ambiental. G. Victoria No. 8&nbsp; zona centro Cd Valles<\/p>\n\n\n\n<p>+++++++++++<\/p>\n\n\n\n<p>EL DEPORTE EN VALLES&nbsp; SE&nbsp; PONE \u201cCOLOR VERDE\u00bb\u2026.?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Alguien con cierta jerarqu\u00eda en el control de&nbsp; las actividades deportiva&nbsp; desde&nbsp; la direcci\u00f3n municipal correspondiente&nbsp; trata&nbsp; de&nbsp; \u201cquedar bien con el jefe verde\u201d tuvo la genial ocurrencia&nbsp; de recomendar&nbsp; a las ligas&nbsp; deportivas&nbsp; emplear en sus actividades utensilios color verde (el vulgo dice que&nbsp; la orden viene desde Tunolandia tiene fondo pol\u00edtico)<\/p>\n\n\n\n<p>Pues bien, todo lo que ocurra&nbsp; en nuestra Metr\u00f3poli Huasteca o sea&nbsp; Ciudad Valles, incide&nbsp; en el alcalde&nbsp; sobre todo si es&nbsp; una disposici\u00f3n y los actores est\u00e1n en desacuerdo&nbsp; porque en el deporte&nbsp; no debe inmiscuirse&nbsp; la pol\u00edtica como en a\u00f1os anteriores&nbsp; ocurriera, y, a esto el alcalde Vallense&nbsp; abordado por reporteros, fue sarc\u00e1stico y le vali\u00f3\u2026..\u201dY eso, qu\u00e9\u00bb, respuesta del mun\u00edcipe.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Todo&nbsp; este merequetengue se origina cuando&nbsp; el regidor del partido MORENA, C\u00e9sar Ramos qui\u00e9n denunci\u00f3&nbsp; que no le aceptaron su donativo &nbsp;deportivo \u201csi no era del color del partido en el poder\u201d \u00ab\u00bfY eso qu\u00e9?\u00bb,&nbsp; expres\u00f3 el alcalde<\/p>\n\n\n\n<p>En respuesta a la manifestaci\u00f3n del regidor, aclar\u00f3 que no sab\u00eda nada sobre este&nbsp; caso que si bien, fue a trav\u00e9s de los medios informativos&nbsp; como fue divulgada&nbsp; la inconformidad del&nbsp; regidor de Morena<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n se&nbsp; estableci\u00f3 que&nbsp; en su administraci\u00f3n municipal&nbsp; no existe ninguna restricci\u00f3n de colores (pol\u00edticos) en pelotas en ninguna liga, en referencia&nbsp; a la queja del regidor del partido MORENA, C\u00e9sar Ramos qui\u00e9n como se&nbsp; inform\u00f3, don\u00f3 un lote de pelotas &nbsp;que no le aceptaron si no era del color del partido en el poder.<\/p>\n\n\n\n<p>+++++++++++++++<\/p>\n\n\n\n<p>NO HAY RECURSOS$$$&nbsp; PARA OBRAS&nbsp; EMERGENTES EN VALLES,EN CAMBIO DERROCHARAN 25&nbsp; MDP EN LA FERIA.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada&nbsp; ciudadano tiene sus propias apreciaciones&nbsp; sobre las&nbsp; condiciones&nbsp; que la comunidad&nbsp; Vallense demanda la atenci\u00f3n del gobierno municipal a donde acuden para reclamar atenci\u00f3n a sus necesidades, como&nbsp; son las condiciones intransitables de las calles de colonias, requieren de pavimentarlas NO DE RASPARLAS para tornarlas intransitables con las lluvias,&nbsp; y el abasto de&nbsp; agua a los habitantes de la Cordillera Teneck, la respuesta&nbsp; es&nbsp; que no hay presupuesto,&nbsp; sin embargo para pagar gastos de la feria&nbsp; generados por artistas contratados&nbsp; desde el gobierno del estado, no existe ninguna traba, ahora son 25 millones de pesos.<\/p>\n\n\n\n<p>Sobre la feria&nbsp; anual de Valles, est\u00e1 confirmado que las decisiones relativas &nbsp;a la contrataci\u00f3n del cart\u00e9l art\u00edstico&nbsp; de la Feria 2025&nbsp; de Valles, se tom\u00f3 &nbsp;desde&nbsp; la&nbsp; capital del estado, precisamente el Gobernador&nbsp; presidi\u00f3 una conferencia de prensa en esta ciudad&nbsp; para&nbsp; anunciar oficialmente&nbsp; el evento y su cartelera con el &nbsp;costo de 25 millones de pesos, aunque una parte se recuperar\u00e1 como enga\u00f1osamente declar\u00f3 la tesorera municipal..<\/p>\n\n\n\n<p>La tesorera del Ayuntamiento, Anel Coronado Aguilar dijo que la Feria no es un asunto con fines de lucro, sino una fiesta popular a la que se destinar\u00e1 la cantidad de 25 millones.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo se &nbsp;recuperar\u00e1n alrededor de 14 millones de pesos, se&nbsp; destina un 1.2 por ciento del presupuesto anual de Valles de mas de 900 MDP para la feria, cu\u00e1l Fenahuap.<\/p>\n\n\n\n<p>++++++++++++<\/p>\n\n\n\n<p>ALCALDE&nbsp; CAPITALINO&nbsp; ENRIQUE GALINDO SE PERFILA HACIA LA SUCESION DEL 2027.<\/p>\n\n\n\n<p>Encuestadoras&nbsp; nacionales publicaron desde los&nbsp; primeros meses&nbsp; del presente a\u00f1o, resultados&nbsp; del trabajo como alcalde del municipio capitalino con una&nbsp; aceptaci\u00f3n natural entre los potosinos para la sucesi\u00f3n del 2027, sin definir partido despu\u00e9s de su expulsi\u00f3n del RIP tiene \u201clas puertas abiertas en el partido Morena\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Galindo, entre los alcaldes mejor evaluados del pa\u00eds \u201ccabecean\u201d&nbsp; medios digitales&nbsp;&nbsp; capitalinos, tras la encuesta de la&nbsp; empresa Rubrum lo ubic\u00f3 en el segundo lugar de Trabajo y Desempe\u00f1o social; Calidad de los Servicios P\u00fablicos y Aceptaci\u00f3n de la poblaci\u00f3n como &nbsp;alcalde de la capital potosina, Enrique Galindo Ceballos, fue reconocido a nivel nacional como uno de los presidentes municipales mejor evaluados del pa\u00eds, de acuerdo con la encuesta del mes de abril realizada por la &nbsp;encuestadora Rubrum.<\/p>\n\n\n\n<p>De&nbsp; acuerdo con el comunicado, Galindo Ceballos obtuvo el segundo lugar nacional en tres rubros clave: trabajo y desempe\u00f1o, calidad de los servicios p\u00fablicos y cercan\u00eda con la ciudadan\u00eda. Adem\u00e1s, San Luis Potos\u00ed se posicion\u00f3 en el cuarto lugar en percepci\u00f3n de seguridad entre las principales ciudades del pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n<p>+++++++++++++<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u201cFINCA&nbsp; SAN ISIDRO\u201d<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sal\u00f3n para fiestas de todo tipo.<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Carretera Valles \u2013 R\u00edo Verde Km. 8<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Contrataciones al Tel. 01 481<\/h2>\n\n\n\n<p>++++<\/p>\n\n\n\n<p>Multa de cientos de miles de pesos<\/p>\n\n\n\n<p>SI CON MULTAS NO RESPETAN DISPOSICIONES DE SANEAMIENTO CITADINO, EXISTE EL RECURSO DE&nbsp; ARRESTO Y TRABAJO SOCIAL.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;&nbsp; Tambi\u00e9n la&nbsp; Dapas&nbsp;&nbsp; aplica&nbsp; dos&nbsp; cargos&nbsp; sobre el consumo d agua. Casi del 50% para&nbsp; saneamiento y mantenimiento de redes.<\/p>\n\n\n\n<p>Y esa lanota&nbsp; ap\u00e1?<\/p>\n\n\n\n<p>La responsabilidad de la&nbsp; red&nbsp; del drenaje corresponde&nbsp; al municipio y la&nbsp; DAPAs,&nbsp; cuando Obras Publicas&nbsp; municipal expide un permiso para&nbsp; una&nbsp; nueva edificaci\u00f3n, los interesados pagan enormes sumas&nbsp; por conectarse&nbsp; a las redes del drenaje&nbsp; y agua potable,&nbsp; cuando se trata de grandes instalaciones como son las tiendas de autoservicio,&nbsp; el problema&nbsp; por la demanda de capacidad&nbsp; es&nbsp; mayor, la oferta de servicios&nbsp; no tiene la capacidad que&nbsp; demandan ese tipo de usuarios.<\/p>\n\n\n\n<p>Citamos lo anterior&nbsp; cuando se&nbsp; informa&nbsp; en palacio chico de&nbsp; \u201cuna multa de cientos de miles de pesos que&nbsp; impondr\u00eda la direcci\u00f3n de Ecolog\u00eda a Arteli\u201d por taponar reiteradamente el drenaje&nbsp; profundo por&nbsp; la calle 5 de Mayo&nbsp; en&nbsp; pleno centro citadino, al arrojar al drenaje com\u00fan los desechos drenajes con grasa animal y otros productos.<\/p>\n\n\n\n<p>El titular de la dependencia&nbsp; dijo tener prohibido informar sobre el monto de la sanci\u00f3n econ\u00f3mica aplicada&nbsp; a la empresa arrendadora del edificio, aunque&nbsp; trascendi\u00f3 que habr\u00eda&nbsp; sido de poco m\u00e1s de &nbsp;300 mil pesos, que es la sanci\u00f3n m\u00e1s elevada&nbsp; que se haya&nbsp; aplicado en este departamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Este&nbsp; mismo problema&nbsp; tienen otros&nbsp; establecimientos&nbsp; del mismo tipo, tambi\u00e9n han sido sancionados pero las empresas&nbsp; influyentes&nbsp; han recurrido a&nbsp;&nbsp; artima\u00f1as&nbsp; legaloides&nbsp; para&nbsp; evadir&nbsp; responsabilidades.<\/p>\n\n\n\n<p>+++++++++<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u201cCAF\u00c9 Y RESTAURANT&nbsp; EL FAROLITO<\/p>\n\n\n\n<p>Lo mejor de la cocina Huasteca; el tradicional zacahuil y cazueladas .Atendemos toda clase de&nbsp; festejos. Pedidos al Tel&nbsp; 3821017 Ciudad Valles SL++++++++++++++++++<\/p>\n\n\n\n<p>+++++++++++++ davidfloresg_43@hotmail.com<\/p>\n\n\n\n<p>D E&nbsp;&nbsp; V O L A D&nbsp; A.-<\/p>\n\n\n\n<p>Copiado&nbsp; de redes&nbsp; sociales)<\/p>\n\n\n\n<p>Un conocido&nbsp; de oficio alba\u00f1il, consume en el almuerzo solamente, un kilogramo de tortillas.&nbsp; Y&nbsp; est\u00e1&nbsp; esbelto.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Cu\u00e1ntas tortillas debes comer al d\u00eda?<\/p>\n\n\n\n<p>Las tortillas de ma\u00edz son un alimento b\u00e1sico en la dieta de la&nbsp;&nbsp; familia mexicana, esenciales en platillos como quesadillas, chilaquiles y como acompa\u00f1amiento de guisados. Sin embargo, existe la creencia popular de que su consumo puede contribuir al aumento de peso. Para aclarar esta duda, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), a trav\u00e9s de su plataforma NutrIMSS, ofrece recomendaciones sobre el consumo adecuado de tortillas.<\/p>\n\n\n\n<p>De acuerdo con NutrIMSS, es fundamental llevar una alimentaci\u00f3n equilibrada que proporcione los nutrimentos y calor\u00edas necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo. En su Cartera de Alimentaci\u00f3n, el IMSS establece que una tortilla de ma\u00edz equivale a una porci\u00f3n de cereales, y un adulto debe consumir un total de siete porciones de cereales al d\u00eda. Esto implica que, en teor\u00eda, una persona podr\u00eda comer hasta siete tortillas al d\u00eda, siempre que distribuyan esta cantidad entre las distintas comidas.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante tener en cuenta que, al consumir las siete tortillas, ya no se podr\u00edan ingerir m\u00e1s alimentos del grupo de los cereales, como pan, galletas, arroz o pasta. Por lo tanto, el consumo debe ser equilibrado y distribuido a lo largo del d\u00eda. La Cartera de Alimentaci\u00f3n del IMSS ofrece un plan de alimentaci\u00f3n de 1,500 calor\u00edas al d\u00eda, que se divide en tres comidas principales y dos colaciones, con las porciones de cereales distribuidas de manera adecuada para asegurar una ingesta saludable y balanceada.<\/p>\n\n\n\n<p>Y&nbsp; despu\u00e9s de la feria\u2026.a pedir prestado.&nbsp; La&nbsp; billetiza&nbsp; se la llevaron los artistas, empresas&nbsp; cervecera&nbsp;&nbsp;&nbsp; exclusiva&nbsp; y\u2026\u2026&nbsp; LA&nbsp; CRUDA&nbsp; REALIDAD.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>EN MARCHA LA FERIA&nbsp; ANUAL DE LA&nbsp; METROPOLI HUASTECA&nbsp; 2025. &#8211;&nbsp; Notoria&nbsp; ausencia&nbsp; del Gobernador del Estado. &#8211; Mal inicio Primera noche cay\u00f3 entarimado 2\u00ba: piso. Intentaron ocultar los hechos. 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