El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis Potos\u00ed recomienda a la poblaci\u00f3n mantener h\u00e1bitos de vida saludables, como una dieta equilibrada, ejercicio f\u00edsico regular y el apego al tratamiento de medicamentos recetados, para evitar que la presi\u00f3n se eleve fuera de sus niveles normales.<\/p>\n\n\n\n
La hipertensi\u00f3n arterial es una enfermedad cr\u00f3nica que se caracteriza por el aumento en los niveles de presi\u00f3n arterial en forma continua; adem\u00e1s, se le conoce tambi\u00e9n como \u201cel enemigo silencioso\u201d. Al respecto, el Instituto subraya la importancia de llevar a cabo medidas preventivas para evitar y controlar este padecimiento que cada vez m\u00e1s se desarrolla en los j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n
El coordinador auxiliar de Gesti\u00f3n M\u00e9dica del IMSS, Juan Alberto Mart\u00ednez Andrade, expuso que, en los \u00faltimos a\u00f1os, la salud de las y los j\u00f3venes, y adultos, se ha visto afectada por condiciones de estr\u00e9s, mala alimentaci\u00f3n, sedentarismo y obesidad, y, en consecuencia, aumentan los factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n
El IMSS a trav\u00e9s de la atenci\u00f3n en consultorios PrevenIMSS tiene el objetivo de promover una salud preventiva para detectar oportunamente los riesgos entre las familias, lo cual, disminuye el impacto econ\u00f3mico y social en la atenci\u00f3n de enfermedades, especialmente las clasificadas como cr\u00f3nico-degenerativas, brindando atenciones de acuerdo con la edad, sexo y factores de riesgo del derechohabiente.<\/p>\n\n\n\n
En la hipertensi\u00f3n, los niveles de presi\u00f3n var\u00edan de acuerdo con el peso, altura y edad de cada persona, aunque se podr\u00eda establecer como \u00edndices normales o regulares en 120\/80.<\/p>\n\n\n\n
Existen dos tipos de presi\u00f3n que son consideradas durante la evaluaci\u00f3n m\u00e9dica: la sist\u00f3lica, se refiere a la presi\u00f3n en las arterias cuando el coraz\u00f3n est\u00e1 en movimiento; y la diast\u00f3lica, cuando el coraz\u00f3n se encuentra en reposo, es decir, el momento entre cada latido.<\/p>\n\n\n\n
Mart\u00ednez Andrade a\u00f1adi\u00f3 que los factores de riesgo son diversos, pues con los a\u00f1os las arterias se tornan m\u00e1s r\u00edgidas.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLas arterias y mecanismos autorreguladores cambian de manera tal que el adulto mayor frecuentemente tiene hipertensi\u00f3n sist\u00f3lica, esto es, cuando el coraz\u00f3n se contrae; a diferencia del paciente joven, que el componente reactivo en sus cifras de presi\u00f3n arterial se relaciona m\u00e1s a hipertensi\u00f3n diast\u00f3lica, es decir, cuando el coraz\u00f3n se expande.<\/p>\n\n\n\n
Recalc\u00f3 que la hipertensi\u00f3n puede causar da\u00f1o a los vasos sangu\u00edneos, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular y accidentes cerebrovasculares.<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, da\u00f1a a los ri\u00f1ones y aumenta el riesgo de padecer insuficiencia renal, adem\u00e1s de causar da\u00f1o a los vasos sangu\u00edneos, en los ojos y aumentar el riesgo de problemas de visi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
El doctor advirti\u00f3 que un alto consumo de sal, embutidos, alimentos en conserva y con alta concentraci\u00f3n de grasas saturadas como el colesterol y triglic\u00e9ridos, as\u00ed como la como la comida chatarra, provocan que las arterias se endurezcan. As\u00ed como el tabaquismo, la vida sedentaria, la obesidad, el sobrepeso y la diabetes son padecimientos que se asocian a la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Explic\u00f3 que es muy importante que las personas acudan a valoraci\u00f3n a los M\u00f3dulos PrevenIMSS de las Unidades de Medicina Familiar (UMF) por lo menos una vez al a\u00f1o, para conocer su estado de salud y prevenir la aparici\u00f3n de los padecimientos cr\u00f3nicos.<\/p>\n\n\n\n
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