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San Luis Potos\u00ed.- La Oficial\u00eda Mayor de Gobierno del Estado a trav\u00e9s de su Direcci\u00f3n de Desarrollo Humano, ofreci\u00f3 al personal de la Coordinaci\u00f3n General de Medidas, Preliberaciones y Sanciones Restrictivas de la Libertad el curso en l\u00ednea \u201cEstrategias de Afrontamiento del S\u00edndrome\u00a0 de Burnout\u201d, que imparti\u00f3 el Maestro Edson Enrique Zaragoza Vera, inform\u00f3 Ada Amelia Andrade Contreras, titular de la dependencia.<\/p>\n
La funcionaria estatal explic\u00f3 que en este curso, las y los participantes aprendieron a conocer las se\u00f1ales que existen cuando alguien est\u00e1 propenso a experimentar Burnout o desgaste f\u00edsico, mental y emocional, si cumple varias de las siguientes caracter\u00edsticas: se identifica tan fuertemente con el trabajo que le falta un equilibrio razonable entre su vida laboral y su vida personal, intenta ser todo para todos, asume tareas y funciones que no corresponden a su cargo.<\/p>\n
El instructor, Edson Enrique Zaragoza dijo que este s\u00edndrome generalmente se da en empleos con actividades que vinculan al trabajador y sus servicios directamente con clientes, pero no significa que no pueda presentarse en otro tipo de tareas. Doctores, enfermeras, consultores, trabajadores sociales, maestros, vendedores puerta a puerta, encuestadores, oficiales de cobro, entre otros, tienen mayor riesgo de desarrollar la condici\u00f3n.<\/p>\n
Las principales manifestaciones de este s\u00edndrome son: sentimiento de agotamiento, fracaso e impotencia, baja autoestima, poca realizaci\u00f3n personal, estado permanente de nerviosismo, dolor de cabeza, dificultad para concentrarse, comportamientos agresivos, taquicardia, insomnio, bajo rendimiento, ausentismo laboral, aburrimiento, impaciencia e irritabilidad y comunicaci\u00f3n deficiente.<\/p>\n
La Oficial Mayor destac\u00f3 que es importante proveer de herramientas necesarias para que la y el trabajador puedan realizar sus tareas de forma adecuada y no tenga tanta sobrecarga laboral, adem\u00e1s, puede adquirir una actitud asertiva, estableciendo una relaci\u00f3n comunicacional, sin discutir, ni someterse a la voluntad del resto de compa\u00f1eros y defendiendo sus convicciones.<\/p>\n
La Direcci\u00f3n de Desarrollo Humano de Oficial\u00eda Mayor inform\u00f3 que se tienen programadas capacitaciones a lo largo del a\u00f1o, con el objeto de que las y los trabajadores puedan tomar conciencia de sus emociones, comprender los sentimientos de los dem\u00e1s, tolerar presiones y frustraciones en el trabajo, acentuar la capacidad de trabajar en equipo, adoptar una actitud emp\u00e1tica y social que brinda mayores posibilidades de desarrollo personal y participar, deliberar y convivir con todos desde un ambiente arm\u00f3nico y de paz.<\/p>\n
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