{"id":57131,"date":"2021-06-01T08:51:55","date_gmt":"2021-06-01T14:51:55","guid":{"rendered":"http:\/\/amanecerhuasteco.com\/portal\/?p=57131"},"modified":"2021-06-01T08:51:55","modified_gmt":"2021-06-01T14:51:55","slug":"difunde-servicios-de-salud-recomendaciones-para-la-temporada-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amanecerhuasteco.com\/portal\/difunde-servicios-de-salud-recomendaciones-para-la-temporada-de-calor\/","title":{"rendered":"Difunde servicios de salud recomendaciones para la temporada de calor"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Llaman a evitar realizar actividades al aire libre durante horas de mayor temperatura, que son de las 11:00 a las 15:00 horas.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Ante cualquier se\u00f1al de alarma como sed intensa, irritabilidad, fiebre, debilitamiento, boca seca y que no pueda beber, acudir inmediatamente al centro de salud m\u00e1s cercano.<\/strong><\/li>\n<li><strong>En Ciudad Valles se registr\u00f3 el primer caso de deshidrataci\u00f3n.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>San Luis Potos\u00ed.- Para prevenir da\u00f1os a la salud a causa del incremento en las temperaturas ambientales que suelen registrarse en esta temporada, los Servicios de Salud en el estado, a trav\u00e9s del Departamento de Vigilancia, Urgencias Epidemiol\u00f3gicas y Desastres, dan a conocer algunas de las medidas que permiten disminuir el riesgo de golpe de calor, deshidrataci\u00f3n o quemaduras solares, sobre todo en personas que realizan actividades a la intemperie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La dependencia inform\u00f3 que, debido a la incapacidad del organismo para eliminar el calor excedente, se dan signos y s\u00edntomas en las personas como el incremento de la frecuencia cardiaca, temperatura corporal de 40 a 41\u00ba C; piel caliente, seca y enrojecida, sensaci\u00f3n de desgano, dolor de cabeza, n\u00e1usea, mucosas secas, saliva filante y llanto sin l\u00e1grimas, somnolencia, confusi\u00f3n, p\u00e9rdida del estado de alerta, incluso coma, as\u00ed como calambres o debilidad muscular y\/o v\u00f3mito y convulsiones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Se recomienda evitar realizar actividades al aire libre durante las horas de mayor calor, que son de las 11:00 a las 15:00 horas; las actividades c\u00edvicas y deportivas pueden llevarse a cabo durante las primeras horas de la ma\u00f1ana o al atardecer; utilizar ropa de algod\u00f3n preferentemente y evitar el uso de prendas de material sint\u00e9tico; protegerse del sol con visera o cachucha, sombreros, sombrillas, as\u00ed como utilizar protectores solares con factor de protecci\u00f3n mayor al 50.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Es muy importante mantenerse hidratado consumiendo por lo menos 2 litros de agua durante el d\u00eda, y en el caso de las y los menores, deben beber m\u00e1s agua de la que acostumbran normalmente, de preferencia agua de frutas de la temporada o suero oral.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Otras alternativas son: nunca dejar personas en veh\u00edculos estacionados y cerrados que reciban directamente los rayos de sol y mucho menos menores de edad; en casa, cubrir ventanas que reciben la luz del sol colocando persianas, cortinas o peri\u00f3dicos, con lo que se disminuye hasta el 80 por ciento el calor en el interior de la casa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ante cualquier se\u00f1al de alarma como sed intensa, irritabilidad, fiebre, debilitamiento, boca seca y que no pueda beber, acuda inmediatamente al centro de salud m\u00e1s cercano. Es muy importante: no automedicarse; no suspender la alimentaci\u00f3n habitual; tener en el hogar vida suero oral (VSO) para evitar deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Finalmente, se inform\u00f3 que durante la presente temporada de calor solamente se ha registrado un caso de deshidrataci\u00f3n en el municipio de Ciudad Valles, por lo que es importante seguir las recomendaciones antes mencionadas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Llaman a evitar realizar actividades al aire libre durante horas de mayor temperatura, que son de las 11:00 a las 15:00 horas. 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