{"id":57772,"date":"2021-06-24T15:56:37","date_gmt":"2021-06-24T21:56:37","guid":{"rendered":"http:\/\/amanecerhuasteco.com\/portal\/?p=57772"},"modified":"2021-06-24T15:56:37","modified_gmt":"2021-06-24T21:56:37","slug":"prevencion-de-la-violencia-es-tarea-de-todos-servicios-de-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amanecerhuasteco.com\/portal\/prevencion-de-la-violencia-es-tarea-de-todos-servicios-de-salud\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n de la violencia es tarea de todos: servicios de salud  \u00a0"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Llaman a reconocer e identificar las se\u00f1ales de riesgo.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Si vives violencia, no te culpes, busca ayuda y ac\u00e9rcate a tu Centro de Salud.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>San Luis Potos\u00ed.- Estar en contacto con las emociones es lo m\u00e1s recomendable para favorecer la salud mental, sobre todo en este tiempo en el que continua la contingencia sanitaria por Covid-19, adem\u00e1s de ser una excelente herramienta para prevenir la violencia, por lo que los Servicios de Salud, emiten las siguientes recomendaciones para el manejo emocional y as\u00ed tener una mejor convivencia con la pareja y familia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Entre los consejos est\u00e1 el reconocer que la prevenci\u00f3n de la violencia incluye cualquier actividad que tenga como objetivo principal eliminar las condiciones sist\u00e9micas que propician la violencia, como el deseo de poder y control de unas personas sobre otras, pero de igual manera, las emociones dif\u00edcilmente reconocidas como el miedo o la frustraci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Otro consejo es identificar lo que se conoce como se\u00f1ales de riesgo, es decir, reconocer las ideas y pensamientos que les abordan al momento de comenzar a enojarse; hacer caso a las reacciones corporales, ya que es a trav\u00e9s del cuerpo que se vive la violencia y al notar la tensi\u00f3n en todo el cuerpo, como: apretar los pu\u00f1os, apretar los dientes, etc., es un indicativo para prestar atenci\u00f3n. Busca un espacio para respirar, as\u00ed podr\u00e1s reflexionar sobre lo que piensas y sientes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En ocasiones es complicado reconocer y\/o identificar la tristeza, el miedo o la angustia, presentes hoy en d\u00eda por la incertidumbre generadas por el contexto en el que a\u00fan nos encontramos, y si no se pueden reconocer las emociones, no se sabr\u00e1 c\u00f3mo expresarlas, y esas emociones no exteriorizadas pueden llegar a abrumarnos, llevando a agredir o a poner en riesgo a su pareja y\/o a sus hijas e hijos o personas en su entorno. La prevenci\u00f3n de la violencia comienza contigo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Finalmente, la dependencia de Salud P\u00fablica pide recordar que: si vive alg\u00fan tipo de violencia o se tiene alguna duda, acudir a tu centro de salud m\u00e1s cercano o contactar al tel\u00e9fono 8-34-11-00 en la extensi\u00f3n 21218.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 &nbsp; Llaman a reconocer e identificar las se\u00f1ales de riesgo. 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